{Inspiração} Casamento Lyege e Alex (Vídeo e Fotos)

Oi meninas
... depois de tanto tanto tempo distante, e muita coisa mudada, na realidade uma vida de cabeça para baixo, deixo hoje uma inspiração de casamento, uma colega da igreja, não a conhecia quando se casou, conhecia o irmão dela. que era amigo do meu amigo, enfim ela postou o vídeo de casamento, eu, definitivamente, me apaixonei, não foi nada extremo, mas as gravatas e detalhes azuis me deixaram borboletinha da vida!  akspaokspa ... As caretas e sorrisos no casamento deles me fascinaram, como eu disse a Sarinha, acho que a felicidade tem que estar nítida no casamento, o amor e a felicidade tem que reinar! E é exatamente isso que eles mostram... OLHA QUE LINDOS!



Lyege e Alex from iLike Photo + Films on Vimeo.


Deixo algumas fotinhos  deles....

..só sei que são uma mais linda que a outra, isso porque não postei as fotos das gravatas azuis maravilhosas! akksoaskpa

O que vocês acharam?  ..Lindo e divertido né??...

Desafabo + Apê

Oi Meninas,
Hoje eu vim pra pedir que orem, me ligaram ontem, um advogado, genro de um amigo da família, nossos sonhos desmoronaram como castelo de areia no mar.
"A construtora da qual vocês adquiriram o apartamento está quebrada, os donos estão dando fuga, nem os funcionários estão sendo pagos, a sua obra Blumer, é a mais atrasada, fomos procurados por outro investidor de alto poder aquisitivo, que já entrou com ação contra a construtora, estou ligando apenas pra informá-los, não precisa ser comigo, mas sugiro que corram atrás de um advogado, antes que isso termine pior!"
Meninas, estou, ou estamos passando por uma fase terrível de nossas vidas, ontem eu briguei com Deus, juro, não estou aguentando mais o fardo, nos pagamos uma fortuna, sem brincadeira, depois de 2 anos de luta, tentando construir algo nosso, recebemos essa facada, eu disse a minha luta em outros posts cobrando a construtora, jamais imaginava isso.
Portanto peço que orem, que nosso esforço traga as recompensas, que buscamos mas que parecem que nunca chegam, 2 anos de luta pra tudo dar errado! Vocês não imaginam, não consigo dormir a noite, estou muito angustiada!
Peço a vocês desculpas, caso não consiga comentar com alegria em seus posts, peço oração, e que Deus esteja com vocês também.

Boa tarde a todas!

{Saúde} Sucos Rápidos

Oi pessoas lindas!
Vi um vídeo que traduz realmente o que muita gente já sabe, ou sabe um pouco, mas que é exatamente o que acontece... o que vocês estão ingerindo, até por falta de tempo...

Para se ter uma ideia, alguns sucos podem ter apenas 1% de fruta, ou seja, oque a embalagem do produto tenta passar aos olhos do consumidor é apenas ilusão! Aquelas frutas coloridas e saudáveis são quase inexistentes na composição da bebida! Tanto que se você procurar nas informações nutricionais da embalagem dos sucos em pó dificilmente irá encontra a porcentagem de frutas, e se encontrar será o mínimo!

Outro fator que deve ser levado em consideração é o teor de açúcar nos sucos artificiais. Isso vale para todos os sucos inclusive para dos néctares, que, segundo a legislação, devem respeitar um limite de adição de sacarose. Os néctares são diluições açucaradas de sucos concentrados, sem falar nos corantes presentes.

Imagine toda essa química no seu organismo e mude seus hábitos. 

A revista Época, publicou um artigo sobre estudos realizados sobre esse tema, quem quiser ler, Sucos artificiais, podem não ser tão saudáveis quanto parecem.

Meninas, mais uma vez, vamos tomar cuidado com o que achamos fácil para o dia a dia, muitas vezes esses produtos são carregados de malefícios a nossa saúde. Mudança de hábito, todas precisamos cultivar essa ideia.

Se cuidem, beijo!

Mete a colher

Meninas, (Pelo menos assistam o vídeo lá embaixo!)
Passando de urgência pois preciso comentar com vocês um achado! rsrs... não sei se vocês já conhecem esse site, mas é um casal que fez um site pro povo meter a colher, falando da vida a dois, a diferença entre casais, conselhos, eles são muito feras,  "ele é pai de dois meninos e uma menina, já tentou se formar 3 vezes e nunca conseguiu sair do 4º semestre, hoje vive a base de Ritalina para tentar aturar e se dedicar a certas pessoas. Pronto, essa é a vida emocionante que ele leva.
Ela é mãe de uma menina,  já tentou cursar Fisioterapia, Biomedicina e Publicidade mas abandonou todos devido a um problema grave no cérebro e que também, graças às doses elevadas de Ritalina e antidepressivos já conseguiu superar e aceitar a realidade de que sua vida não vai mudar e que o “príncipe” não existe.
São de religiões completamente diferentes, ele flamengo, ela vasco, ele curte rock e ela qualquer coisa que não seja rock, ele vota em tudo que é do PT e ela acha que o 13 é do mal. Mas afinal, você deve tá se perguntando oque esse casal tem em comum?! Bem… não satisfeitos com o que a vida tinha reservado para eles… juntos tiveram mais uma filha e precisaram comprar uma Doblo!
Começaram a escrever pra jogar na cara um do outro quem tem mais razão. E como vão fazer isso?! Com vocês metendo a colher!

O que é o Mete a Colher?
Mete a Colher é um “blog de relacionamento”, onde os internautas nos enviam suas estórias e dúvidas relacionadas ao universo das relações (amor e sexo), para que possamos dar uma “metidinha de colher”. Recebemos uma média de 15 e-mails por dia com as mais diversas e bizarras situações vividas por casais de todo o Brasil. O blog tem se tornado referência no segmento, já tendo inclusive enviado um casal para participar do Programa Amor & Sexo com Fernanda Lima, na rede Globo e recentemente tendo eles mesmos participado do programa!

Nesse ano, resolveram perder a vergonha das câmeras e meter as caras no Canal Mete a Colher no Youtube. Lá eles dão conselhos para os internautas, discutem, brincam… sempre falando com muita naturalidade e sem frescura sobre relacionamento e sexo."  ....Descrição do próprio site deles, vejam nesse link.. Mete a colher. e fucem muito, vale super apena! 

Vou deixar um vídeo com com vocês que realmente acho muito interessante, para todas as recém casadas e afins... Streptease! Assistam ótimas dicas e incentivos.. cuidado com o leite condensado! kkkkkkkkk (Site da "sexologa" do vídeo... Mulheres Bem Resolvidas )

Beijo meninas, faça bom proveito!

Seriados - Meus TOP 6

Oi gente!
Olha eu aqui, resolvi postar sobre meus amadinhos...

1º LUGAR:  How I Met Your Mother (teve sua season finale - Last forever, mês passado quase tive um treco, os últimos segundos me deu vontade de socar o personagem principal. rsrs )

Bom tudo começa quando Marshal conta a seu melhor amigo Ted que vai casar com sua namorada de longa data Lily.. isso faz com que ele pense no que ele está fazendo da vida, e resolve procurar a pessoa certa. Nas noites no bar eles conhecem o Barney, que é um figurão, ele faz quase toda a comédia da série, depois conhece Robin, ele se apaixona por ela, mas a vida faz reviravoltas, e ele vai procurando por aí, e quando ele pensa que acabou... ele acha a escolhida, muito emocionante, lindo, só detestei os últimos segundos! é tipo Friends, só que mais legalzinho! kkkkkkkkkkk

2º Lugar - Supernatural (Quando eles iam terminar, o povo pediu, e estão até hoje!)

Sam e Dean, irmãos, seguem a vida matando monstros e lendas que as pessoas comuns não sabem, esse é o trabalho deles, até que a história desde antes deles nascerem vai moldando seus destinos, é muito fera, vivo na expectativa do próximo episódio... Esse vídeo em baixo é a introdução de um dos capítulos mais avançados, mas tem muita história até chegar nisso. rsrs

3º Lugar - Arrow (novatos)

Na realidade, Arrow começou esse ano, nada mais é que uma série sobre a história do Arqueiro verde da liga da justiça, sempre fico na expectativa, muito bom!

4º Grimm

A história dos descendentes dos irmãos Grimm, um policial que descobre que pode ver criaturas, muita coisa acontece... é muito bom, vai além!

5º Spartacus (Assistimos, eles deram uma pausa de 1 ano, o artista principal morreu com problemas com tabaco, mas é um série super realista da sociedade romana na época)

Ah gente, vocês sabem que Spartacus foi tirado do seu povo para ser gladiador, e fez uma libertação de escravos enorme na sociedade romana! rsrs

6º Game Of Thrones
Gente chega até me dar raiva, tudo que você imagina que vai acontecer não acontece, é tudo imprevisível, um reino, vários "estados", todos pelo poder, um inverno rigoroso se aproxima, coisas ruins por fora dos muros.. muito bom!

....esses são os meus 6 mais, que eu amo.. assisti e assisto outros, Friends, American Horror Story, Two Broke Girls, Once Upon a time, One Tree Hill (Conhecido no Brasil como "Lances da vida", Prision Break, The Big Bang Theory, Two and Half Men, My Wife and Kids (conhecido nas terras tupiniquins como "Eu, a patroa e as crianças", o incrível Chaves.. entre tantos outros... mas esses são os quais no momento eu faço a festa, embora o primeiro tenha terminado, tenho uma paixão por ele, sempre estou re-assistindo algum episódio.

Espero que com essas diquinhas, vocês se animem e bora fazer uma pipoca, comer uns chocolates e assistir com os namorados, maridões... kkkkk

Beijo gatonas!

Beans - Vamos rir que é melhor...!

Oi meninas,
Olha eu sem assunto de novo, ontem desanimei com alguns acontecimentos de novo, é realmente uma montanha russa essa minha vida! kkkkkkkkkkkkkkk
Daí um amigo me mandou esse video e me falou "pelo menos você não é um astronauta que comeu muito feijão"...kkkkkk  Resolvi postar pra vocês verem, o quanto temos sorte!... Observem...

Eu ri tanto, mas tanto! kkkk... mancada com o feijão gente! 

Propaganda "Not for astronauts" da Baked Beans, marca Haynes.

{Saúde} Dieta para sedentários

Oi meninas,
Como sempre, eu estava fuçando algumas dietas para sedentarismo, agora que estou parada $$$$$$  se é que me entendem, preciso mudar minha alimentação e não engordar, achei uma apresentação muito legal na internet no site do Dr. Samir, com substitutivos pra não comer sempre a mesma coisa, e fácil de fazer, nem parece dieta! Já fiz tanta dieta difícil... rsrs. (ainda não perguntei pro meu Bem o que ele acha, mas eu achei muito legal, só não utilizaria adoçante, nem açúcar, ambos não são tão bons.)

Dietas: Dieta até 1.200cal (para sedentários)

Refeição	Quantidade	Substituição
Desjejum
Pão Francês Queijo Minas Leite desnatado Café com adoçante artificial	1 unidade 1 fatia média 1 copo à vontade	Qualquer alimento do quadro 1 Qualquer alimento do quadro 2 Qualquer alimento do quadro 3 Chá ou limonada com adoçante
Colação
Fruta ou suco de frutas	1 quota	Qualquer alimento do quadro 9
Almoço
Feijão Arroz Carne Vegetal A Vegetal B Fruta	1 concha média 3 colheres de sopa cheia 1 porção à vontade 4 colheres de sopa 1 quota	Qualquer alimento do quadro 4 Qualquer alimento do quadro 5 Qualquer alimento do quadro 6 Qualquer alimento do quadro 7 Qualquer alimento do quadro 8 Qualquer alimento do quadro 9
Lanche
Chá com adoçante Pão Francês Margarina vegetal	à vontade 1/2 unidade 2 pontas de faca	Café ou limonada com adoçante Qualquer alimento do quadro 1
Jantar
Arroz Carne Vegetal A Vegetal B	3 colheres de sopa cheia 1/2 porção à vontade 4 colheres de sopa	Qualquer alimento do quadro 5 Qualquer alimento do quadro 6 Qualquer alimento do quadro 7 Qualquer alimento do quadro 8
Ceia
Fruta ou suco de frutas	1 quota	Qualquer alimento do quadro 9

Substituição

QUADRO 1
Pão integral Pão de forma Pão de forma diet Pão de centeio Pão de graham Pão de milho Biscoito maisena Biscoito triggy Biscoito Maria Bolacha de água e sal Bolacha cream cracker	2 fatias 2 fatias 3 fatias 2 fatias 2 fatias 2 fatias 7 unidades 7 unidades 6 unidades 5 unidades 4 unidades
QUADRO 2
Queijo prato Ricota Requeijão Catupiri Polenguinho Leite desnatado	1 fatia fina 1 fatia grossa 1 colher de sopa cheia 1 fatia fina 1 unidade 1 copo duplo
QUADRO 3
Iogurte natural Nescau prontinho Coalhada Iogurte com sabores Leite em pó integral Queijo Minas	1/2 copo duplo 1/2 unidade 1/2 copo duplo 1/2 copo duplo 1 1/2 colher de sopa 1 fatia média
QUADRO 4
Ervilha seca cozida Grão de bico cozido Lentilha Soja	3 colheres de sopa 2 colheres de sopa cozida 1 colher de sopa rasa 2 colheres de sopa
QUADRO 5 ( p/ cada colher de sopa de arroz)
Angu ( polenta/ fubá ) Batata inglesa cozida Farinha de mandioca Macarrão cozido Nhoque Panqueca Pirão Purê de batata Farofa	1 colher de sopa 1 unidade pequena 1 colher de sobremesa cheia 1 colher de sopa cheia 1 colher de sopa 1 unidade pequena 1 colher de sopa 1 colher de sopa 1 colher de sobremesa
QUADRO 6 cada porção utilizar preparações
Bife de chapa Almondegas Carne moída Picadinho de carne Carne assada Bife a rolê pequenas Frango Peru Coxa de frango pequenas Frango desfiado Bacalhau cozido Peixe Ovo	1 unidade média 4 unidades médias 3 colheres de sopa 3 colheres de sopa 2 fatias finas 2 unidades 1 peito pequeno 5 fatias finas 2 unidades 5 colheres de sopa 1 pedaço médio 1 posta grande 2 unidades
QUADRO 7 ( vegetal A : utilizar crú ou cozido )
Abóbora d´água Bertalha Agrião Chicória Berinjela Cebola Couve Acelga Jiló Almeirão Rabanete Endívia Aipo	Espinafre Abobrinha Mostarda Alface Pepino Brócolis Repolho Couve-flor Tomate Maxixe Taiobá Alho
QUADRO 8 Vegetal B : utilizar cozido, refogado
Abóbora Beterraba Quiabo Chuchu Cenoura	Vagem Nabo Petit-pois ( ervilha em grãos ) Ervilha verde
QUADRO 9 ( cada cota )
Abacaxi Ameixa Banana prata Banana d'água Caju Caquí Fruta do conde Goiaba Laranja Maçã Mamão Manga Melancia Melão Morango Pêra Tangerina Uva moscatel/preta Uva Itália/ Rubí Kiwi	1 fatia 3 unidades 1 unidade 1/2 unidade 2 unidades grandes 1 unidade grande 1 unidade média 1 unidade média 1 unidade média 1 unidade pequena 1 fatia fina 1 unidade pequena 1 fatia média 1 fatia média 10 unidades grandes 1/2 unidade média 1 unidade grande 10 bagos 5 bagos 1 pequeno

Uma inspiração, casal que emagreceu junto!  Aiai.. o amor! ... O que vocês acharam da dieta?